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DIE FÜNF SUPERFOOD DUOS FÜR MEHR KRAFT, MUSKELN UND EINEN GESUNDEN KÖRPER

Kombinieren Sie diese Nahrungsmittel für einen gesunden Körper und somit mehr Erfolg im Training:  Für eine noch gesündere Ernährung sind diese fünf Superfood Duos genau das richtige. Zwei bis drei Mal pro Woche eines der Duos genießen und schon fühlt sich der Körper wohler. Probier es aus! Banane und Joghurt/ Magerquark Besonders nach einem harten Workout […]

Wie alt werden Kaninchen und Hasen?

Viele Menschen lieben Kaninchen, doch vor der Anschaffung möchten sie natürlich auch wissen: Wie alt werden Kaninchen? Ihre Lebenserwartung beträgt etwa 10 Jahre, allerdings ist dieses Alter nur ein Richtwert, da es von der optimalen Haltung und Pflege abhängt. Der folgende Beitrag gibt Ihnen nützliche Tipps, wie Sie das Kaninchen schützen und es lange gesund halten […]

5 TIPPS FÜR EINEN BESSEREN SCHLAF

Genügend langer, tiefer und ungestörter Nachtschlaf ist für jeden der Leistungsfähig sein will, unverzichtbar. Hier kommen die 5 wichtigsten Tipps für einen gesünderen Schlaf. 1.Keine Unterhaltungsmedien Ein möglicher, aber sehr wahrscheinlicher Grund für ein schlechtes Einschlafen und einen zu leichten Schlaf, kann das Smartphones sein. Deshalb empfiehlt es sich, dass Handy bereits eine Stunde vor […]

Was muss man bei der Gründung eines Unternehmens beachten.

Wer ein Unternehmen gründen möchte, lässt sich stets auf ein gewisses Abenteuer ein. Damit allerdings das Risiko möglichst gering gehalten wird und die Planung erfolgreich abläuft, sollten einige Dinge beachtet werden, die der folgende Beitrag erläutert. Hierbei ist eine klare Strategie sehr hilfreich. Die gründliche Planung ist sehr wichtig Bevor Sie Ihr Unternehmen gründen, steht […]

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